Nočna skodelica. Pravzaprav je bilo eksperimentalno (in anekdotično) dokazano, da pomaga hitreje zaspati in povečati počasne valove ali globok spanec v prvi polovici noči. Toda njeni učinki na druge vidike spanja - predvsem na drugo polovico noči - puščajo malo želenega.
Zakaj ljudje spijo z nočno skodelico?
Uporaba kape za spanje, nočne kape ali pokrova za spanje sega v 14th stoletje in verjetno še prej. Prvotno so jih nosili moški in ženske za zaščito pred mrzlimi nočnimi temperaturami. Moški so jih morda nosili tudi, da bi pokrili plešasto glavo v imenu dostojanstva.
Kaj je namen pijače z nočno skodelico?
Ime vam pove skoraj vse, kar morate vedeti: nočna skodelica je zadnja pijača večera, namenjena je zaključku nočnih dogodivščin in vam pomaga, da se mirno usedete v posteljo z enakim prijetnim občutkom udobja, ki ga zagotavljajo dejanske nočne kape, ki so jih ljudje nosili za spanje v preteklih stoletjih.
Od kod je prišla nočna kapa?
NightCap je izumila takrat 16-letna Shirah Benarde iz West Palm Beach, Florida. Ideja se ji je porodila v sanjah, potem ko je od prijateljev, ki so jo izkusili, ko je odšla na fakulteto, slišala o grozotah pijače.
Katera pijača je NightCap?
Tradicionalne nočne kape vključujejo brandy, bourbon in likerje na osnovi smetane, kot je irska smetana. Pločevinka za vino in pivodelujejo tudi kot nočne kapice. V ljudskem zdravilstvu je uživanje nočne skodelice namenjeno spodbujanju spanja.
