V večini primerov vaše telo potrebuje dva do štiri tedne, da se navadi na katero koli vrsto ortoze. To pomeni, da bi morali načrtovati, da jih boste redno nosili, da se bo vaše telo lahko prilagodilo.
Ali lahko preneham nositi ortoze za stopala?
Da, lahko popolnoma prenehate nositi ortoze in ste še vedno brez bolečin. Najprej se boste morali zavedati, kakšna je vaša drža stopala brez ortoze. Če ste nosili ortopedske vložke dlje časa, lahko traja 3-6 mesecev, da jih popolnoma odpravite.
Kako dolgo je treba nositi ortoze?
Čeprav ni strogega časovnega okvira, bo večina ortotikov po meri trajala eno do pet let. Ugotavljanje, ali potrebujejo zamenjavo, je odvisno od njihovega videza in pogostosti uporabe. Bolečina – Če čutite kakršno koli bolečino, bodisi v hrbtu, stopalih ali gležnjih, je morda čas, da zamenjate ortoze.
Kaj se zgodi, če preneham nositi ortoze?
Če se odločite, da ne boste nosili ortoze, boste še dodatno poškodovali svoja stopala do te mere, da bi to lahko povzročilo resne zdravstvene težave. Ortoze po meri lahko na primer obnovijo poravnavo sklepov, da okoliške mišice in vezivno tkivo ohranijo svojo funkcijo.
Ali je slabo nositi ortoze ves dan?
Ključ za čim boljši izkoristek ortoze je zagotoviti, da jih uporabljate takrat, ko obstaja velika verjetnost, da boste poslabšali bolečine v stopalih in nogah(npr. daljše stanje na delovnem mestu, vadba). Uporaba ortoze v čevljih, ki jih nosite, medtem ko ves dan sedite za mizo, verjetno ne bo koristila.
