V večini primerov je pravi teniški komolec, ki se ne zaceli po 6 do 8 tednih, posledica nevnetnega problema. 80 % teh primerov si ne opomore, ker je matriks tetive ogrožen zaradi neprimerne obremenitve; kot je prekomerna uporaba tetive. To lahko povzroči zgodnjo obrabo matriksa tetive.
Bo moj teniški komolec kdaj zacelil?
Teniški komolec se bo izboljšal brez zdravljenja (znano kot samoomejujoče stanje). Teniški komolec običajno traja od 6 mesecev do 2 let, pri čemer večina ljudi (90 %) popolnoma okreva v enem letu. Najpomembneje je, da si poškodovano roko spočijete in prenehate izvajati dejavnost, ki je povzročila težavo.
Zakaj se moj teniški komolec poslabša?
Številne ponavljajoča se opravila z roko, zapestjem in roko lahko povzročijo bolečino in vnetje teniškega komolca. Gibi, kot sta prijemanje in zvijanje, preobremenijo tetivo, ki pritrjuje mišice podlakti na kostni izrast na zunanji strani komolca.
Kako dolgo traja, da se zaceli hud teniški komolec?
Verjetno se boste počutili bolje v nekaj tednih, vendar lahko traja 6 do 12 mesecev, da se tetiva zaceli. V nekaterih primerih bolečina traja 2 leti ali več. Če se vaši simptomi ne izboljšajo po 6 do 8 tednih domačega zdravljenja, vam bo zdravnik morda predlagal injekcijo kortikosteroida.
Kaj je najboljše zdravljenje hudega teniškega komolca?
Počitek, led, stiskanje in višina so najboljšizdravljenje teniškega komolca, ki mu sledi posebna vadba in fizikalna terapija. Teniški komolec (lateralni epikondilitis) se nanaša na poškodbo zunanje komolčne tetive, ki se pojavi po naporni prekomerni obremenitvi mišic in kit podlakti v bližini komolčnega sklepa.
