Redna uporaba palic za sklece pomaga povečati moč vaših zapestij in oprijema vaših rok. Sklece s pestmi vam bo celo lažje. Običajno požgete več podjetij, medtem ko izvajate sklece na teh palicah v primerjavi z običajnimi skleci, ker je vaše telo na povišani ravni.
Ali je bolje uporabiti palice za sklece?
Redna uporaba palic za sklece pomaga pri povečanju moči vaših zapestij in oprijema vaših rok. Sklece s pestmi vam bo celo lažje. Običajno požgete več podjetij, medtem ko izvajate sklece na teh palicah v primerjavi z običajnimi skleci, ker je vaše telo na povišani ravni.
Ali palice za sklece olajšajo sklece?
Uporaba palice za sklece bo omogočila razširjen obseg gibanja med vadbo, kar pomeni, da boste lahko svoje telo spustili veliko dlje v primerjavi z običajnimi potiski- ups. Zaradi tega je vaja bolj zahtevna in zato učinkovitejša pri zagotavljanju boljših rezultatov.
Ali so sklece težje pri palicah?
Druga pomembna prednost prijemov za sklece je razširjen obseg gibanja med vadbo. Zgornji del telesa lahko spustite veliko dlje kot brez oprijemov. S palicami za sklece vsaka skleca postane bolj intenzivna in učinkovita, ker so različne mišice bolj obremenjene.
Ali deske za sklece delujejo?
Ta plošča jeSuper! Ne zdi se, da bi lahko bilo v veliko pomoč, vendar takoj, ko začnete izvajati vadbe, zagori in se počuti težje kot pri klopi! Res sem navdušen in nudijo vam vso pomoč pri vadbi, ki jo lahko dobite! Videoposnetki in vadbeni list!
