Opornice na golenici nastanejo, ko mišice in kosti v spodnjem delu noge potegnejo in vlečejo pri vstavitvi golenice golenica Golenica /ˈtɪbiə/ (množina golenice /ˈtɪbii/ ali golenice), znana tudi kot golenica ali golenica, je večja, močnejša in sprednja (čelna) od obeh kosti v nogi pod kolenom pri vretenčarjih (druga je fibula, zadaj in navzven golenice) in povezuje koleno s kostmi gležnja. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
golenica - Wikipedia
(golenica) in postane vneta (razdražena in otekla) in boleča. Športniki imajo pogosto bolečine v golenici, ker ponavljajo obremenitev golenice, mišic in vezivnega tkiva.
Kako naj vem, če imam opornico ali mišico?
Simptomi opornic na goleni
- topa bolečina v sprednjem delu spodnjega dela noge.
- bolečina, ki se razvije med vadbo.
- bolečina na obeh straneh golenice.
- bolečine v mišicah.
- bolečina vzdolž notranjega dela spodnjega dela noge.
- občutljivost ali bolečina vzdolž notranjega dela spodnjega dela noge.
- oteklina v spodnjem delu noge (običajno blaga, če je prisotna)
Ali opornice za golenico vplivajo na kosti ali mišice?
Opornice golenice (sindrom medialnega tibialnega stresa) so vnetje mišic, kit in kostnega tkiva okoli golenice. Bolečina se običajno pojavi vzdolž notranje meje golenice, kjermišice se pritrdijo na kost. Bolečina v golenici se najpogosteje pojavi na notranjem robu golenice (golenica).
Ali so opornice na kosti?
Izraz "opornice za golenico" se nanaša na bolečine vzdolž golenice (golenice) - velike kosti v sprednjem delu spodnjega dela noge. Opornice na goleni so pogoste pri tekačih, plesalcih in vojaških rekrutih.
Ali so opornice na goleni posledica napetih mišic?
Ker propulzivno gibanje teka deluje bolj na zadnji del noge kot na sprednji, so tekači pogosto preobremenjeni, napete telečje mišice in šibke mišice golenice. To lahko privede do štirih specifičnih poškodb spodnjega dela nog – potegov teleta, opornica, stresni zlomi in kompartment sindrom.
