Listeria v nosečnosti Živila, ki lahko vsebujejo listerijo in se jim je treba izogibati, vključujejo: nepasterizirane mlečne izdelke. mehki siri, kot so brie, camembert, ricotta in sveža fetta, razen če so kuhani (rumeni, trdi sir in topljeni pakirani siri so varni), mehki sladoled in gosti napitki.
Ali lahko med nosečnostjo spijem čokoladni milkshake?
Ameriški kolidž porodničarjev in ginekologov priporoča, da nosečnice ohranijo vnos kofeina pod 200 miligramov (mg) na dan. Če pijete kakršno koli kofeinsko pijačo in radi prigriznete čokolado, bodite previdni, da ne boste presegli meje.
Ali lahko jeste mcdonalds sladoled, ko ste noseči?
Mehki sladoled in predelani izdelki bi morali biti v redu, saj so narejeni iz pasteriziranega mleka in jajc. To pomeni, da je bilo tveganje zastrupitve s hrano s salmonelo odpravljeno.
Ali lahko med nosečnostjo jem piščančje nuggets Mcdonald's?
Izogibajte se: Chicken McNuggets – imajo ogromno kalorij, nezdrave maščobe in prevelike količine natrija. Deset kosov ima skoraj polovico maščobe, ki bi jo morali zaužiti na dan; 20 kosov ima skoraj 1000 kalorij.
Ali lahko jeste podzemno, ko ste noseči?
Restavracije, kot je Subway, priporočajo, da nosečnice jedo naslednje mesne izdelke brez kosila, kot so mesne kroglice, zrezek in sir, pečen piščanec in tuna (omejite 2 porcijiteden). Ne jejte ohlajenih paštet ali mesnih namazov.
