Krioterapija je uporaba ekstremnega mraza za zamrzovanje in odstranitev nenormalnega tkiva. Zdravniki ga uporabljajo za zdravljenje številnih kožnih bolezni (vključno z bradavicami in kožnimi madeži) in nekaterih vrst raka, vključno z rakom prostate, materničnega vratu in jeter. To zdravljenje se imenuje tudi krioablacija.
Kaj krioterapija naredi vašemu telesu?
Hladna terapija je znana tudi kot krioterapija. Deluje tako, da zmanjša pretok krvi v določeno območje, kar lahko znatno zmanjša vnetje in oteklino, ki povzroča bolečino, zlasti okoli sklepa ali kite. Lahko začasno zmanjša aktivnost živcev, kar lahko tudi lajša bolečine.
Ali krioterapija pomaga pri izgubi teže?
Študija iz leta 2018 v Journal of Obesity je pokazala, da dolgotrajna krioterapija aktivira proces v telesu, imenovan termogeneza, ki jo povzroča mraz. To je povzročilo skupno izgubo telesne mase, zlasti okoli pasu, v povprečju za 3 odstotke.
Je krioterapija res dobra za vas?
Lajšanje bolečin in zdravljenje mišic Krioterapija lahko pomaga pri bolečinah v mišicah, pa tudi pri nekaterih boleznih sklepov in mišic, kot je artritis. Prav tako lahko spodbuja hitrejše celjenje atletskih poškodb. Zdravniki že dolgo priporočajo uporabo ledenih obkladkov na poškodovanih in bolečih mišicah.
Kako dolgo trajajo koristi krioterapije?
Poživljajoči učinki vsake seje običajno trajajo šest do osem ur. Številne stranke poročajo o izboljšanju kakovosti svojega spancapo krioterapiji.
