Ali je riba hilsa dobra za nosečnost?

Kazalo:

Ali je riba hilsa dobra za nosečnost?
Ali je riba hilsa dobra za nosečnost?
Anonim

Mastne ribe, kot so losos, postrv, hilsa, skuša in sardele, je treba jesti največ dvakrat na teden. Sveža tuna mora biti omejena na dva zrezka na teden (kot del vašega tedenskega vnosa mastne ribe), konzervirana tuna pa na štiri srednje pločevinke. Presežek vitamina A je lahko škodljiv za vašega otroka.

Ali ribe hilsa vsebujejo živo srebro?

Predna skupna vsebnost živega srebra v užitnih kompozitih lokalno ulovljenih rib (vrh, hilsa, skuša, vrh, sardinela, khoira) je bila nizka in je znašala od 0,01 do 0,11 ug s: ' živo srebro, suha teža.

Katera riba je dobra za nosečnost?

Jejte različne morske sadeže z nizko vsebnostjo živega srebra in visoko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin, kot so: losos . inčuni . sled.

Druge varne izbire vključujejo:

  • kozice.
  • pollock.
  • Tilapia.
  • Cod.
  • som.
  • Lahka tuna v pločevinkah.

Katera riba ni dobra za nosečnice?

Med nosečnostjo vas Uprava za hrano in zdravila (FDA) spodbuja, da se izogibate:

  • Bigeye tuna.
  • kralja skuša.
  • Marlin.
  • Oranžna groba.
  • mečarica.
  • Shark.
  • Tilefish.

Kateri sta 2 ribi, ki se ju mora nosečnica izogibati?

V velikih količinah je lahko metil živo srebro strupeno za živčni sistem. Zaradi visoke vsebnosti živega srebra se je treba izogibati štirim vrstam ribmed nosečnostjo ali dojenjem. Sem spadajo pločnik iz Mehiškega zaliva, mečarica, morski pes in kraljeva skuša.

Priporočena:

Zanimivi članki
Pri kateri starosti se lasne linije umaknejo?
Preberi več

Pri kateri starosti se lasne linije umaknejo?

Izguba las je precej pogosta pri moških, ena študija je pokazala, da 50 odstotkov moških do 50. leta starosti doživi plešavost. Nekateri opazijo, da jim lasje izpadajo že ob koncu pubertete ali v zgodnjih 20-ih. To je zelo pogosto stanje in ni se ga sramovati.

Ali je treba utilitarizem pisati z veliko začetnico?
Preberi več

Ali je treba utilitarizem pisati z veliko začetnico?

Nasprotno pa nekatere kategorije besed, ki jih običajno ne bi smeli pisati z veliko začetnico, vključujejo naslednje: Navadni (generični) samostalniki: npr. "jezero" … Teorije, ideologije in druge šole mišljenja (razen če izhajajo iz lastnih imen):

Zakaj se praznuje la festa della repubblica?
Preberi več

Zakaj se praznuje la festa della repubblica?

Festa della Repubblica je eden od nacionalnih simbolov Italije. Dan obeležuje spomin na institucionalni referendum, ki je bil organiziran s splošnimi volitvami leta 1946, na katerem so bili Italijani poklicani na volišča, da bi se odločili o obliki vlade po drugi svetovni vojni in padcu fašizma.