Medtem ko trenažerji za pas trdijo, da vam pomagajo doseči hujšanje in obliko peščene ure, ne delujejo. Trenažerji za pas vam lahko pomagajo pri izgubi teže, vendar je pogosto to le začasna izguba teže vode. Pravzaprav trenažerji za pas škodujejo vašemu zdravju tako, da zožijo sapo, povzročajo bolečino in oslabijo trebušne mišice.
Kako dolgo morate nositi trenažer za pas, da vidite rezultate?
Če želite vsakodnevno nositi trenažer za pas ali steznik iz lateksa, je cilj, da ga vsak dan nosite dovolj dolgo, da boste dosegli najboljše rezultate, hkrati pa upoštevajte udobje in varnost. Za najboljše rezultate priporočamo, da nosite trenažer za pas vsaj osem ur na dan, vsak dan.
Ali trening pasu splošči vaš trebuh?
V nasprotju s tem, kar pravijo zvezdniki, vadba za pas ne bo zmanjšala maščobe na trebuhu, shujšala ali vam prinesla podobne rezultate kot liposukcija. Vse, kar lahko naredi trener za pas, je, da stisne vaš trup za začasno spremembo videza.
Ali vam čevlji za pas dajejo postavo peščene ure?
Doseganje želene figure 'peščena ura'
Mnoge ženske začnejo trenirati pas, ker si želijo postavo peščene ure. … Trening za pas pomaga doseči obliko peščene ure, tako da stisne vaš pas in poudari obline vaših bokov in prsi. Če pravilno trenirate pas, boste rezultate videli v nekaj tednih.
Ali so trenerke za pas slabe za vas?
Po ABCS, oblečenotrenažer za pas lahko zmanjša vašo kapaciteto pljuč za 30 do 60 odstotkov. Lahko je neprijetno in vam izčrpa energijo. … Lahko celo povzroči vnetje ali kopičenje tekočine v pljučih. Sčasoma lahko težave z dihanjem prizadenejo vaš limfni sistem, kar pomaga očistiti telo toksinov.
