Ektomorfi so dolgi in vitki, z malo telesne maščobe in malo mišic. Težko pridobivajo na teži. Modni modeli in košarkarji ustrezajo tej kategoriji.
Ali je ektomorfni tip telesa dober?
Ektomorf: Ta tip telesa je suh, običajno visok in dolgočasen. Posamezniki s trdno in okroglo strukturo kosti imajo širše boke, čokate okončine in sodčaste rebrne kletke. Težko se pridobiti, ne glede na to, koliko ogljikovih hidratov ali maščobe zaužijejo. Običajno so vitke postave z dolgimi okončinami in majhnimi mišicami.
Zakaj je ektomorf najboljši tip telesa?
Ektomorfi imajo hitro presnovo, kar je lahko tako dobro kot poguba. Zaradi visokega metabolizma se zlahka shujšate in lahko se zdi, kot da lahko jedo, kar hočejo, in ne pridobijo teže.
Kako naj vem svoj tip telesa Ektomorf?
Na splošno imajo ektomorfi vitke in vitke oblike tanek pas, ozke boke in ramena, majhne sklepe ter dolge noge in roke. Ponavadi so vitki, brez veliko telesne maščobe ali opazne mišične mase.
Je Taylor Swift ektomorf?
Ektomorfi spadajo v genetske kategorije vitke postave. So vitki in dolgi ter imajo težave z gradnjo mišic. … Ektomorfi so morda videti suhi, vendar imajo morda več telesne maščobe, kot bi si človek mislil. Nekatere znane ženske ektomorfe vključujejo Taylor Swift, Kate Moss, Cameron Diaz in Charlize Theron..
