Pristna sreča prihaja od znotraj. Prihaja iz modrih odločitev, vključno z izbiro biti srečen. Ko nam gre zunanja situacija dobro, bi nam morda olajšala izbiro sreče, vendar ni vzrok zanjo. Lahko si srečen, tudi ko stvari okoli tebe niso nič takega, kot bi si želel, da bi bile.
Kaj je vir sreče?
Obstaja pet ključnih virov za srečo: varnost, pogled, avtonomija, odnosi ter usposobljena in smiselna dejavnost. Kontekst, v katerem človek živi, je velik del zgodbe o sreči. Iskanje sreče ni samo stvar posameznika.
Od kod sreča izvira iz psihologije?
Hedonia: Hedonična sreča je izpeljana iz užitka. Najpogosteje je povezan z početjem, kar se počuti dobro, samooskrbo, izpolnjevanjem želja, doživljanjem užitka in občutkom zadovoljstva.
Ali je psiholog zadovoljen?
Psihologi ocenjujejo svojo srečo nad povprečjem. Pri CareerExplorer izvajamo stalno raziskavo z milijoni ljudi in jih sprašujemo, kako so zadovoljni s svojo kariero. Kot se je izkazalo, psihologi svojo karierno srečo ocenjujejo s 3,5 od 5 zvezdic, kar jih uvršča v 32 % najboljših karier.
Kaj pravi psiholog o sreči?
Da bi opisali srečo, se psihologi običajno sklicujejo na subjektivno dobro počutje (Kesebir & Diener,2008). Z drugimi besedami, sreča je »človeško vrednotenje svojega življenja in zajema tako kognitivne sodbe zadovoljstva kot čustvene ocene razpoloženja in čustev« (Kesebir & Diener, 2008, str. 118).
