V sutra neti se bombažna nit ali gumijasti kateter vstavijo v nosnico tako, da pride iz ust. Na ta način se odstranijo sluz in ostanki in s tem se nosni prehodi odprejo v največji možni meri. Izkazalo se je, da je koristno tudi pri nazalnih polipi.
Ali lahko delamo Sutra Neti vsak dan?
Sutra Neti
Masažni učinek katetra deluje še bolj intenzivno kot izpiranje s slano vodo. Ta tehnika je zelo koristna za ljudi s težavami z dihali ali ozkimi nosnicami. S pravilno vadbo to je mogoče izvajati vsak drugi dan ali tudi vsak dan.
Ali lahko Sutra Neti ozdravi sinusitis?
Sutra netiKonec nato potegnemo iz ust in ob držanju obeh koncev hkrati vrvico izmenično vlečemo noter in iz nosu in sinusov. Uporablja se za čiščenje nosu in tudi za odstranjevanje nosnih polipov. Sutra neti je napredna oblika jogijskega čiščenja nosu in zahteva izkušenega učitelja.
Katero bolezen zdravi Sutra Neti?
Ozadje: starodavna tehnika joge, imenovana sutra neti, ki se v Indiji pogosto uporablja za ohranjanje zdravih sinusov, je pri 67-letnem moškem privedla do popolne velofaringealne stenoze bolnik, ki je imel dvostransko obstrukcijo nosu, dihanje v ustih, anosmijo in spremembo glasu.
Kaj je treba storiti po Sutri Neti?
Previdnostni ukrepi Sutra Neti
- Ne delajte ničesar, ko opravite sutra neti,kot da bi ležal, vsaj naslednjih 30 minut.
- Ne kombinirajte je z nobeno drugo krijo, v primeru, da nameravate narediti jalneti isti dan, to storite pred sutra neti.
- Bolje je obvladati jalneti, preden poskusite sutra neti.
