Pokazalo se je, da
CoQ10 izboljša simptome kongestivnega srčnega popuščanja. Čeprav so ugotovitve mešane, CoQ10 lahko pomaga znižati krvni tlak. Nekatere raziskave tudi kažejo, da bi lahko v kombinaciji z drugimi hranili CoQ10 pomagal pri okrevanju pri ljudeh, ki so imeli operacijo obvoda in srčnih zaklopk.
Koliko CoQ10 naj vzamem za hipertenzijo?
Potrebno je redno spremljanje krvnega tlaka, preden je mogoče sprejeti kakršne koli takšne sodbe. COQ10 naj jemljejo samo odrasli, stari 19 let in več. Priporočeni odmerki se gibljejo od 30 mg do 200 mg na dan, odvisno od proizvajalca. Menijo, da se mehke gelne kapsule bolje absorbirajo kot druge formulacije.
Kako hitro CoQ10 zniža krvni tlak?
Več kliničnih študij, ki so vključevale majhno število ljudi, kažejo, da lahko CoQ10 zniža krvni tlak. Vendar pa lahko traja 4 do 12 tednov, da opazite kakršne koli spremembe.
Kdaj morate vzeti CoQ10 zjutraj ali zvečer?
Upoštevati je treba, da lahko jemanje CoQ10 pred spanjem pri nekaterih ljudeh povzroči nespečnost, zato je najbolje, da ga vzamete zjutraj ali popoldne (41). Dodatki CoQ10 lahko medsebojno delujejo z nekaterimi običajnimi zdravili, vključno z zdravili za redčenje krvi, antidepresivi in zdravili za kemoterapijo.
Ali je mogoče jemati CoQ10 z zdravili za krvni tlak?
Zdravila za visok krvni tlak (antihipertenzivna zdravila) Ocena interakcij: zmerna Bodite previdni pri temkombinacija. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem. Zdi se, da koencim Q-10 znižuje krvni tlak. Jemanje koencima Q-10 skupaj z zdravili za visok krvni tlak lahko povzroči prenizek krvni tlak.
