Samospoštovanje je otrokov splošni občutek vrednosti ali osebne vrednosti. Opisuje, kako se počutijo o sebi. Otrok se ne rodi z visoko ali nizko samopodobo – naučiti se mora, kako se dobro počutiti. Pomembno je pomagati otrokom razviti samozavest.
Kaj je glavni vzrok za nizko samopodobo?
Nekateri izmed mnogih vzrokov za nizko samopodobo lahko vključujejo: Nesrečno otroštvo, kjer so bili starši (ali drugi pomembni ljudje, kot so učitelji) izjemno kritični. Slab učni uspeh v šoli, ki povzroča pomanjkanje samozavesti. Stalni stresni življenjski dogodek, kot je razpad zveze ali finančne težave.
Kateri so znaki nizke samopodobe?
Znaki nizke samozavesti
- Slabo samozavest. Ljudje z nizko samozavestjo imajo običajno nizko samozavest in obratno. …
- Pomanjkanje nadzora. …
- Negativna družbena primerjava. …
- Težave, ki zahtevajo, kaj potrebujete. …
- Skrb in dvom vase. …
- Težave pri sprejemanju pozitivnih povratnih informacij. …
- Negativen samogovor. …
- Strah pred neuspehom.
Pri kateri starosti se začne nizka samopodoba?
Samopodoba je bila najnižja med mladimi odraslimi, vendar se je v odrasli dobi povečevala in dosegla vrhunec pri 60 letih, preden je začela upadati. Ti rezultati so objavljeni v zadnji številki Journal of Personality and Social Psychology, ki jo je objavil AmericanPsihološko združenje.
Kateri so 3 znaki nizke samopodobe?
Znaki nizke samopodobe vključujejo:
- govoriti negativne stvari in biti kritičen do sebe.
- osredotočanje na svoje negativnosti in ignoriranje svojih dosežkov.
- mislite, da so drugi boljši od vas.
- ne sprejemam komplimentov.
- občutek žalosti, depresije, tesnobe, sramu ali jeze.
