Kaj vsebuje veliko sečne kisline?

Kazalo:

Kaj vsebuje veliko sečne kisline?
Kaj vsebuje veliko sečne kisline?
Anonim

Hrana z visoko vsebnostjo purinov vključuje: alkoholne pijače (vse vrste) Nekaj ribe, morski sadeži in školjke, vključno s sardoni, sardelami, sledom, školjkami, polenovko, pokrovačami, postrvmi in vahnjo. Nekatere vrste mesa, kot so slanina, puran, teletina, divjačina in organsko meso, kot so jetra.

Katera živila vsebujejo veliko sečne kisline?

Živila z visoko vsebnostjo purinov vključujejo:

  • divjad, kot je jeleni (jelen)
  • postrv, tuna, vahnja, sardele, sardoni, školjke in sled.
  • presežek alkohola, vključno s pivom in alkoholnimi pijačami.
  • hrana z visoko vsebnostjo maščob, kot so slanina, mlečni izdelki in rdeče meso (vključno s teletino)
  • organsko meso, na primer jetra in sladki kruh.

Kaj vsebuje veliko sečne kisline?

Večino časa pride do visoke ravni sečne kisline, ko vaše ledvice ne izločajo sečne kisline učinkovito. Stvari, ki lahko povzročijo to upočasnitev odstranjevanja sečne kisline, vključujejo bogato hrano, prekomerno telesno težo, sladkorno bolezen, jemanje določenih diuretikov (včasih imenovanih tablete za odvajanje vode) in pitje preveč alkohola.

Kaj povzroča visoko raven sečne kisline v telesu?

Sečna kislina je odpadni produkt, ki ga najdemo v krvi. Nastane, ko telo razgradi kemikalije, imenovane purini. Večina sečne kisline se raztopi v krvi, prehaja skozi ledvice in zapusti telo z urinom. Hrana in pijače z visoko vsebnostjo purinov prav tako povečajo raven sečne kisline.

Katero sadje in zelenjava imata visoko vsebnost sečninekislina?

Vendar, če imate diagnozo visoke ravni sečne kisline, se zelenjave, kot so špinača, šparglji, grah in cvetača, izogibajte, saj lahko prispeva k povečanju ravni sečne kisline. Paradižnik, brokoli in kumare je nekaj zelenjave, ki jo morate začeti vključiti v svoje obroke.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali je millinocket maine varen?
Preberi več

Ali je millinocket maine varen?

Iz zgoraj prikazanih merilnikov boste opazili, da je Millinocket varnejši kot 35% drugih mest v državi Maine. Poleg tega je Millinocket varnejši kot 61 % mest v celotnih Združenih državah. Ali je Millinocket dober kraj za življenje? Naše mesto je majhno, a vsi v mestu so ustrežljivi in prijazni.

Ali je axa postala prijateljica življenja?
Preberi več

Ali je axa postala prijateljica življenja?

AXA Equity and Law Life Assurance Society plc Podjetje se je leta 1997 združilo s Sun Life in leta 2011 postalo del Friends Life. Ali je Friends Life prevzel AXA? Resolution je jeseni 2010 kupil Axa Sun Life Holdings Ltd od družbe Axa SA.

Ali ima New Hampshire morsko obalo?
Preberi več

Ali ima New Hampshire morsko obalo?

Dobrodošli v New Hampshireu – obmorska regija New Hampshirejev del obale Atlantskega oceana je majhen – samo 18 milj obale. Toda ta obala in celotna obmorska regija je užitek. Med vrhunci regije sta družinam prijazna plaža Hampton Beach in moderno malo mesto Portsmouth.