Kdaj uvesti kruh in toast Ni popolnega urnika, kdaj otroku predstaviti kruh ali toast. Akademija za pediatrijo (AAP) daje zeleno luč za začetek raznovrstne trdne hrane od približno 6 mesecev starosti - in kruh je mogoče vključiti od te starosti.
Ali lahko otroci jedo rženi kruh?
Zato je dobro, da začnete svoji hčerki ponujati bolj grobe vrste kruha, ko je stara sedem mesecev, torej nekaj žit z več zrnami, rezine rženega kruha. držala v roki, pri osmih mesecih pa ji lahko začneš ponujati rženi kruh z različnimi vrstami mesnih rezin itd.
Kakšen kruh je dober za dojenčke?
Najboljše vrste kruha za dojenčke so narejene predvsem s polnozrnatimi, vendar se ne zanašajte na sprednji del embalaže, da boste vedeli, kaj je v resnici v vaši štruci. Namesto tega preverite sestavine: najbolj zdrave možnosti vsebujejo polnozrnate žitarice, kot je polnozrnata pšenica (ne samo "pšenična") ali ovsena kaša, prva na seznamu.
Ali lahko imajo otroci žitni kruh?
Da, kruh je varen za dojenčke. Strokovnjaki priporočajo hranjenje 100 % polnozrnatega kruha, saj lahko zagotovi precejšnje količine ogljikovih hidratov, beljakovin, prehranskih vlaknin in esencialnih mikrohranil, kot so železo, cink in tiamin (2).
Kako naj nazdravim svojemu 8-mesečnemu kruhu?
Samo tanko plast namažite na rahlo popečen kruh, narežite na trakove in postrezite. Sprva vaš otrok verjetno ne bozaužije zelo veliko preliva (ali toasta), vendar bo izpostavljena možnemu alergenu. Pediatri in alergologi zdaj priporočajo izpostavljanje otrok alergenom zgodaj, med 4-6 meseci.
