Skušajte v vsak obrok vključiti dobre vire topnih vlaknin. Zelenjava, sadje, ovseni kosmiči in ovseni otrobi, ječmen, arašidovo maslo, oreški, masla iz oreščkov in stročnice, kot so leča, suhi fižol, in grah so dober vir.
Ali lahko bolnik z razjedo jedo riž in fižol?
Jejte sadje, zelenjavo, polnozrnate žitarice in mlečno hrano brez maščob ali z nizko vsebnostjo maščob. Polnozrnati izdelki vključujejo polnozrnati kruh, žitarice, testenine in rjavi riž. Izberite pusto meso, perutnino (piščanec in puran), ribe, fižol, jajca in oreščke. Načrt zdravega obroka vsebuje malo nezdravih maščob, soli in dodanega sladkorja.
Ali je riž dober za razjede?
Nekateri ljudje z razjedo na želodcu se bodo morda morali izogibati ali omejiti naslednjih živil: paradižnik. citrusi, kot so limone, pomaranče in grenivke. rafinirani ogljikovi hidrati, kot so beli kruh, beli riž in predelana žita.
Ali je soja dobra za razjedo?
Čeprav učinek na celjenje želodčne razjede ni bil pomemben, se je sojino mleko izkazalo za učinkovito pri lajšanju bolečine v peptičnem ulkusu.
Ali je koruza dobra za bolnike z razjedo?
Jesse Otegbayo, svetovalec gastroenterolog in profesor medicine na Univerzi v Ibadanu, je povedal Africa Check, da mešanica koruze in česna ne bi pozdravila peptičnih razjed. »To stanje večinoma povzročajo bakterije v želodcu, imenovane Helicobacter pylori.
