Če imate bombažni rokav za kolena-likra ali tesne pajkice, ki niso spolzke, lahko nosite funkcionalni opornik za kolena čez hlače. Nefunkcionalne naramnice za kolena, kot je imobilizator kolen, lahko po potrebi nosite čez hlače, ker ne dopuščajo upogibanja kolena.
Ali gredo oporniki za kolena pod ali čez oblačila?
Na mestih, kot sta služba ali šola, je pogosto potrebno pokriti opornico za kolena. Če želite povečati udobje, nosite ohlapna oblačila, kot so široke kavbojke ali športne hlače, ki bodo omogočile, da se naramnica prilega pod.
Ali je v redu nositi opornico za kolena ves dan?
Če vam to priporoča vaš ortoped, lahko nosite opornico ves dan. Vendar pa lahko nepravilna uporaba kolenskega opornika poslabša bolečino ali povzroči nadaljnjo poškodbo kolena. Če uporabljate opornico, ki imobilizira vaše koleno, lahko sklep oslabi.
Ali lahko preveč nosite opornico za kolena?
1 Ta naramnica ne zagotavlja ustrezne podpore za vaše koleno in lahko povzroči nevarnost spotikanja, če zdrsne prenizko navzdol. Težave vam lahko povzroči tudi pretesna naramnica. Ko je vaš opornik pretesen, vam lahko prekine cirkulacijo v nogi ali pa vam uščipne živce v nogi.
Ali lahko nosite opornico za kolena za podporo?
Opornik za koleno lahko zagotovi dodatno podporo med postopkom okrevanja. Tri vrste naramnic za kolena, ki zagotavljajo strukturno podporovključujejo: funkcionalne naramnice. Študije so pokazale, da te vrste naramnic zagotavljajo določeno zaščito in dodatno stabilnost kolena po poškodbi.
