Limonina voda lahko spodbuja polnost, podpira hidracijo, pospešuje metabolizem in poveča izgubo teže. Vendar pa limonina voda ni nič boljša od običajne vode, ko pride do izgube maščobe. Kljub temu je okusna, enostavna za pripravo in se lahko uporablja kot nizkokalorični nadomestek za visokokalorične pijače.
Ali lahko limona zmanjša maščobo na trebuhu?
Znano je, da limone pomagajo pri izgubi teže; zahvaljujoč prisotnosti vitamina C in antioksidantov, ki spodbujajo dobro prebavo. Limone imajo tudi diuretične lastnosti, ki pomagajo pri razstrupljanju telesa in s tem pomagajo pri izgorevanju maščob. Po mnenju strokovnjakov lahko ta čarobni napoj v veliki meri pospeši telesno presnovo.
Ali je pitje nimbu panija dobro za hujšanje?
Za zdrav duh in telo je razstrupljanje oziroma odstranjevanje toksinov iz našega telesa zelo pomembno. Napitki za razstrupljanje, kot sta nimbu pani in kumarova voda, ne pomagajo le pri izpiranju toksinov iz našega telesa, ampak tudi zagotovijo bistvena hranila, ki zavirajo napenjanje in olajšajo hujšanje.
Kdaj naj pijem limonino vodo, da izgubim težo?
1. Pospešuje metabolizem: pravijo, da je najboljši čas za uživanje vode z limono jutra. Jutra naj bi bila najboljši čas, da se potrudite shujšati, saj je v tem času vaš metabolizem na vrhuncu.
Kako shujšati z limonino vodo?
Preprosto iztisnite svež limonin sok v pladnje za ledin zamrzni. Nekaj kock po potrebi spustite v kozarec hladne ali vroče vode. Jutro lahko začnete z vrčkom tople vode z limono, vrč vode, napolnjen z nekaj rezinami limon, pa hranite v hladilniku, da ga pijete ves dan.
