Mehansko delovanje suhega ščetkanja je odlično za piling suhe zimske kože, pravi. »Suho ščetkanje odmaši pore v procesu pilinga. Pomaga tudi pri razstrupljanju vaše kože s povečanjem krvnega obtoka in spodbujanjem limfnega pretoka/drenaže,« pravi dr. Khetarpal.
Kako pogosto morate sušiti krtačo?
Kdaj naj posušim krtačo? Dr. Engelman predlaga suho ščetkanje vsak dan, da vidite rezultate. Svojim pacientom priporoča suho ščetkanje, vendar opozarja, da je možno prekomerno luščenje, če uporabljate izjemen pritisk na občutljivo kožo.
Kolikokrat na teden morate sušiti krtačo za telo?
Kot splošno pravilo pa Downie priporoča suho ščetkanje ne več kot enkrat do dvakrat na teden. In ne pozabite umiti krtače z otroškim šamponom vsaj dvakrat na mesec, da se znebite vsega odmrle kože. Če imate izjemno občutljivo kožo, poskusite s suhim ščetkanjem vsakih nekaj tednov.
Ali suho ščetkanje res deluje?
Suho ščetkanje lahko pomaga znebiti odmrlih kožnih celic in spodbuditi pretok krvi, vendar ni znanstvenih dokazov, da zmanjšuje ali odpravlja celulit. Če želite zmanjšati videz celulita, obstajajo številni drugi tretmaji, ki so učinkovitejši pri zmanjševanju celulita kot suho ščetkanje.
Kako dolgo bi morali porabiti suho ščetkanje?
Posvetite vsaj tri do pet minut za sušenješčetkanje.
