Večina ljudi ne spi pogosto. Namesto tega se zgodi ko se v telesu kopiči odvečni plin. To je lahko posledica bolezni, prebavnih motenj, intolerance na hrano, stresa, sprememb v prehranjevalnih navadah ali hormonskih sprememb. Smrčanje med spanjem je veliko pogostejše.
Zakaj dajem plin, ne da bi vedel?
Ljudje pogosto prehajajo plin, ne da bi opazili. Zdrav plin je neškodljiv in nima vonja. Spremembe življenjskega sloga lahko pogosto zmanjšajo napenjanje. Včasih obstaja osnovno zdravstveno stanje, ki zahteva nujno pomoč, kot je zastrupitev s hrano ali črevesna blokada.
Zakaj naključno prdim?
Nekaj napenjanja je normalno, vendar je pretirano prdenje pogosto znak, da se telo močno odzove na določeno hrano. To lahko kaže na intoleranco na hrano ali da ima oseba motnjo prebavnega sistema, kot je sindrom razdražljivega črevesja. Običajno ljudje odvajajo pline 5–15 krat na dan.
Ali to, ko prdiš, pomeni, da si zdrav?
Redno odvajanje plinov je znak, da vaše telo in prebavni trakt delujeta, kot bi morala. Manjše spremembe v vaši prehrani in življenjskem slogu lahko povečajo ali zmanjšajo število krat, ko boste v katerem koli dnevu zadihali. Na splošno je prdenje zdravo.
Ali lahko človek prdi in tega ne ve?
To je normalen del delovanja telesa in pogosto ni skrb za zdravje. V nekaterih primerih so prdci tihi in minejo brez posebnega obvestila. V drugemprimerih so lahko glasni in smrdljivi. Oseba lahko občuti napenjanje in pritisk, preden sprosti plin.
