Morda je najhujši prestopnik, ko gre za to, kar je v vaših piščančjih nuggets, vsebnost soli. Food Network poroča, da povprečno naročilo šestih kosov piščančjih nuggetov iz restavracije s hitro prehrano vsebuje 230 miligramov natrija, kar je približno četrtina dnevnih potreb odraslega po natriju (2 300 mg).
Kaj je nezdravega pri piščančjih nuggets?
Piščančji nuggets so med najbolj nezdravimi živili, ki jih lahko jeste. “Piščanec” je običajno bolj masten in polni kot meso, zato ga, da bi bila škoda še boljša, nato paniramo ali popečemo in ocvremo. Vendar niso vsi piščančji nuggets enaki; nekateri piščančji nuggets hitre prehrane so nezdravi od drugih.
Ali so piščančji nuggets nezdrava hrana?
Nuggets se morda zdijo boljša alternativa nezdravi hrani, kot so hrenovke, vendar smo tukaj, da vam povemo, da piščančji nuggets SO junk food. … Dodajte dodaten natrij in dodatno maščobo, da pritegnete okusne brbončice majhnih otrok, in na koncu 50-60 % kalorij iz nuggeta na koncu prihaja iz maščobe.
Zakaj ne bi smeli jesti McDonald's piščančjih nuggets?
Visokokalorične diete z visoko vsebnostjo maščob, polne holesterola in živalske maščobe, kot je v mastnih McDonald'sovih burgerjih in nuggetsih, so povezane z srčnimi boleznimi, rakom, sladkorno boleznijo in drugimi zdravstvene težave.
Ali so piščančji nuggets varni?
Varno je jesti piščančje nuggets, dokler so kuhani za Ministrstvo za ZDATemperature, ki jih priporoča kmetijstvo (USDA). USDA ne priporoča uživanja surovih ali premalo kuhanih perutninskih izdelkov, saj lahko vsebujejo škodljive bakterije.
