Blazine za nosečnost so posebej zasnovane tako, da se prilagajajo obrisom nosečniškega telesa in nudijo podporo tam, kjer je najbolj potrebna. Te blazine lahko najdete v različnih oblikah in velikostih, da se prilagodijo vsakemu položaju spanja in pomagajo preprečiti bolečine.
Ali je potrebna blazina za nosečnost?
Čeprav to ni "potreba", blazina za nosečnost ni luksuzni predmet: je nekaj, kar vam lahko pomaga imeti več energije, več vzdržljivosti in več fleksibilnosti ko se giblješ med nosečnostjo.
Kdaj naj začnem uporabljati nosečniško blazino?
Ni določenega časa, ko morate ali morate začeti uporabljati nosečniško blazino. Preprosto povedano, ga morate začeti uporabljati vsakič, ko začnete težko spreminjati položaje med spanjem. Za večino žensk je to približno 20. teden, ko se vaš trebuh začne širiti.
Ali lahko med nosečnostjo uporabljam navaden vzglavnik za telo?
lahko uporabite običajne blazine za krepitev hrbta, trebuha in med koleni, vendar je pogosto veliko lažje kupiti nosečniško blazino. Tukaj se naučite prednosti in slabosti najboljših vzglavnikov za nosečnost in poiščite tistega, ki vam pomaga, da se bolj spočite.
Kaj se zgodi, če med nosečnostjo spim na hrbtu?
Morda se boste morali zdaj navaditi na nov položaj spanja, saj po 20 tednih nosečnosti ne bi smeli spati na hrbtu. Ko ležite s trebuhom navzgor, lahko teža vaše maternicestisnite glavno krvno žilo, imenovano vena cava. To moti pretok krvi do vašega otroka in povzroči slabost, omotico in kratko sapo.
