1. Znižajte krvni tlak: semena mošusne melone so bogata s kalijem, ki pomaga pri zniževanju krvnega tlaka in s tem ohranja zdravo srce. 2. Dobro za vaše oči: visoke količine vitamina A in beta karotena v semenih mošusne melone pomagajo izostriti vid in zmanjšati tveganje za razvoj sive mrene.
Ali lahko jemo semena mošusne melone?
Lahko jeste semena mošusne melone surova ali pa jih dodate v solate in sadne porcije. Suho jih popečemo v pečici ali na plinu in zapečemo. Ta semena lahko dodate tudi v svoje juhe, enolončnice in omako.
Ali semena mošusne melone povečajo težo?
Mošusna melona krepi vaše oči: ker sadje vsebuje velike odmerke vitamina A in beta-karotena, vam lahko pomaga izboljšati vid in zmanjšati tveganje za sivo mreno. 4. So prijazne do hujšanja: mošusne melone imajo zanemarljivo vsebnost maščob in zato pomagajo pri izgubi teže.
Ali so semena mošusne melone dobra za kožo?
Mošusna melona je polna vitamina A - ki pomaga pri proizvodnji celic - in vitamina C, ki pomaga pri tvorbi kolagena. Medtem pa med vsebuje visoko raven antioksidantov, ki pomagajo upočasniti proces degeneracije. Oboje skupaj pomaga zmanjšati drobne gubice in izboljšati elastičnost vaše kože.
Ali je mošusna melona škodljiva za zdravje?
Odličen vir betakarotena, folne kisline, kalija, vitaminov C in A, mošusna melona ne samopomaga ostati zdrav, a je odličen tudi za vašo kožo in lase.
