Ugotovljeno je, da so surove in zrele banane zelo koristne pri zdravljenju želodčne razjede. V bananah so določene antibakterijske spojine, ki zavirajo rast H. pylori, ki povzroča razjede. Banane so najboljše za odstranjevanje kislosti želodčnih sokov, ki znižujejo vnetje in krepijo želodčno sluznico.
Kateri je najhitrejši način za ozdravitev razjede na želodcu?
Kako hitro lajšati želodčne razjede
- Pojejte več banan. Ne samo, da so banane zelo zdrave, lahko tudi pomirjajo, ko gre za razjedo na želodcu. …
- Dodajte kajenski poper. …
- Odločite se za kokos. …
- Izberi med. …
- Poskusi zelje.
Katera živila pomirjajo razjedo?
Najboljše: hrana, bogata z vlakninami
Jabolka, hruške, ovseni kosmiči in druga živila z visoko vsebnostjo vlaknin so dobri za razjede na dva načina. Vlaknine lahko zmanjšajo količino kisline v želodcu, hkrati pa lajšajo napenjanje in bolečine. Raziskave so tudi pokazale, da lahko prehrana, bogata z vlakninami, pomaga preprečiti razjede.
Ali so jajca primerna za uživanje, če imate razjedo?
Jejte raznovrstno zdravo hrano iz vseh skupin živil. Jejte sadje, zelenjavo, polnozrnate izdelke in mlečne izdelke brez maščob ali z nizko vsebnostjo maščob. Polnozrnati izdelki vključujejo polnozrnati kruh, žitarice, testenine in rjavi riž. Izberite pusto meso, perutnino (piščanec in puran), ribe, fižol, jajca in oreščke.
Katero sadje je najboljše za razjedo na želodcu?
Kaj jesti, če imate arazjeda na želodcu
- cvetača.
- zelje.
- redkvice.
- jabolka.
- borovnice.
- maline.
- robide.
- jagode.
