Čustveno razmišljanje. Ta je tako pogost, da se zdi preveč lahko verjeti. Čustveno sklepanje je izkrivljanje, ki ga čutimo, zato mora biti res. Običajno, ko se pogovarjate sami s seboj in si predstavljate situacije, dobite nekakšen fizični odziv.
Zakaj si v glavi predstavljam scenarije in se pogovarjam sam s sabo?
Poznano je tudi kot "katastrofiranje, " in se mnogim ljudem zgodi v nekem trenutku v življenju. Morda je to posledica vaših prejšnjih slabih izkušenj, ki se jih ne morete znebiti, ali pa je povezano s težavami v duševnem zdravju, kot sta anksioznost ali kronična depresija.
Je blodnjavo govoriti sam s sabo?
Če oseba sama govori kot del halucinacije, naj poišče pomoč pri zdravstvenem delavcu. Samogovor in halucinacije lahko kažejo na stanje duševnega zdravja, kot je shizofrenija. Oseba s shizofrenijo lahko doživi spremembe v svojem vedenju in misli, kot so halucinacije ali blodnje.
Ali obstaja pogoj, ko se pogovarjaš sam s sabo?
Obstaja nekaj primerov, ko je pogovor sam s seboj lahko znak duševnega zdravja. Mrmranje in izgovarjanje naključnih stavkov na glas je lahko znak shizofrenije. Shizofrenija prizadene veliko ljudi po vsem svetu. Pogosteje je pri mladih, ko gredo skozi velike prehode v svojem življenju.
Se pogovarjate sami s sebojenako kot razmišljanje?
“Pogovor s samim seboj je popolnoma v okviru norme. Pravzaprav se nenehno pogovarjamo sami s seboj,« pravi dr. Jessica Nicolosi, klinična psihologinja s sedežem v New Yorku. "Nekdo lahko trdi, da samo tiho razmišljanje o stvareh, ne da bi govorili na glas, pomeni, da se pogovarjamo sami s seboj."
