Pterostilbene velja za varnega in niso poročali o nobenih neželenih učinkih do odmerka 250 mg na dan. Vendar pa lahko pri nekaterih ljudeh pride do povečanega holesterola LDL, ko ga uporabljajo. Glede na to, da se ta spojina običajno nahaja v hrani, bi morale biti ravni pterostilbena v hrani varne.
Kaj pterostilbene naredi za telo?
Pterostilbene je spojina, ki jo naravno najdemo v borovnicah. Je kemikalija, podobna resveratrolu in je na voljo v obliki prehranskega dopolnila. Preliminarne raziskave kažejo, da lahko pterostilbene zmanjša vnetje in nudi antioksidativne koristi.
Ali pterostilben povzroča raka?
O vrhunskih učinkih pterostilbena proti raku so poročali pri različnih tumorjih, vključno z rakom pljuč, debelega črevesa, dojk in materničnega vratu [13]. Pterostilbene je učinkovito zaviral napredovanje raka in metastaze z regulacijo signalnih poti, ki so odvisne od apoptoze in od apoptoze neodvisne.
Ali je pterostilbene dober za hujšanje?
V skladu s selektivno naravo agonistov PPAR-α je pterostilben celotna teža nevtralen. V nekaterih podskupinah je prišlo do znatne izgube teže. Kot smo že poročali v varnostni analizi, so udeleženci, ki so navedli povečan apetit (n=4), pridobili povprečno 1,7 funtov [15].
Koliko pterostilbena naj vzamem na dan?
Pterostilbene je na splošno varen za uporabo pri ljudeh v odmerkih updo 250 mg na dan. Pterostilbene se dobro prenaša pri pogostosti odmerjanja dvakrat na dan.
