Priporočene uporabe šipkov vključujejo kot bogat vir vitamina C, s približno 1700-2000 mg na 100 g posušenega izdelka; zdravilo za revmatoidni artritis; zmanjšuje simptome osteoartritisa kolena in kolka; pomaga imunskemu sistemu, da se bori proti tujim vsiljivcem in celicam, ki niso pod nadzorom; olajša presnovo maščob; ščiti …
Ali je vitamin C s šipkom boljši?
2. Lahko podpira zdrav imunski sistem. Ena izmed najbolj impresivnih prednosti šipka je visoka koncentracija vitamina C. Čeprav se natančna količina razlikuje glede na rastlino, se je izkazalo, da ima šipek med vsemi vrstami sadja in zelenjave med najvišjimi vsebnostmi vitamina C (1, 4).
Ali so šipek dobri za vas?
Šepek pogosto velja za dober vir vitamina C, predelava in sušenje rastline dejansko uniči večino tega. Poleg vitamina C so lahko druge naravne kemikalije, ki jih najdemo v šipku, koristne za različna zdravstvena stanja. Ljudje uporabljajo šipek za osteoartritis in bolečine po operaciji.
Kaj šipek naredi za vaš obraz?
šipkovo olje
Popolno dobrote pomaga za zaščito in hidratacijo kože, boj proti poškodbam prostih radikalov in zmanjševanje gub. Ampak to še ni vse! Vitamini in antioksidanti pomlajujejo kožo, da povrnejo elastičnost, pomagajo popraviti temne lise in zmanjšajo videz brazgotin.
Ali se zaradi šipkov zrediš?
Večkrat smo pregledalinajti učinkovito hrano za zdravljenje debelosti in odkrili, da izvleček šipka kaže močne učinke proti debelosti. Raziskave na miših so pokazale, da izvleček šipka zavira pridobivanje telesne teže in zmanjšuje visceralno maščobo.
