Čeprav ni trdnih dokazov, je splošno sprejeto, da je genetika običajno glavni vzrok majhnih telet. Mnogi ljudje poročajo, da imajo teleta, ki so podobna velikosti kot njihovi sorodniki. Poleg tega nekateri pravijo, da imajo njihove družine velika teleta, čeprav ne delajo posebej na spodnjih nogah.
Ali lahko dobite velika teleta brez genetike?
No, genetika igra VELIKO vlogo pri tem, koliko rasti tele ste sposobni. Verjetno že veste, ali imate dobro genetiko tele ali ne. Če ne, verjetno nikoli ne boste imeli Ogromnih telet. Dobra novica: rast teleta JE MOŽNA, tudi s slabo genetiko.
Bodo moja teleta kdaj zrasla?
Večina fantov ugotovi, da njihova teleta ne rastejo veliko. To pomeni, da morate popolnoma napadati svoja teleta, če želite videti kakršno koli povečanje velikosti in moči. Običajna vadba preprosto ne bo delovala – zato je tukaj 6 edinstvenih metod za pošiljanje bujenja tem trdovratnim telečnim mišičnim vlaknom.
Zakaj imam seveda velika teleta?
Kaj povzroča velika teleta? Tele, večje od povprečja, so lahko posledica genetike, uživanja preveč slane hrane, odvečne telesne maščobe ali izvajanja napačnih vrst vaj za vaš tip telesa.
Kako dobite definirana teleta?
5 nasvetov za definirana teleta
- Bodite aktivni! Preprečevanje nabiranja tekočine v spodnjih nogah je ključno za definirana teleta.…
- Raztegnite mišice teleta čez dan. …
- Izvajajte dvige teleta, kadar imate čas ali ko stojite naokoli. …
- Teči z udarnim položajem na sredini stopala. …
- Povečaj gradient.
