Steam je prav tako v pomoč, saj lahko sprosti vso to sluz. Morda boste želeli tudi: Vdihniti paro iz posode z vročo vodo. Tuširajte se z vročo prho.
Ali se lahko tuširam, če imam bronhitis?
Da, obstajajo stvari, ki jih lahko naredite doma, da boste lažje obvladovali simptome bronhitisa, ko okrevate. Vključujejo: tuširajte se z vročo paro. Vdihavanje pare lahko pomaga sprostiti izločanje sluzi v pljučih, glede na Nacionalni inštitut za zdravje, Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri.
Ali je parna prha dobra za pljuča?
Parne sobe ustvarjajo zelo dobre pogoje za dihanje s stopnjo vlažnosti na 100%. Ljudje s kašljem in težavami s pljuči včasih uporabljajo parno sobo za pomiritev svojih dihal. Parne sobe so tudi bolj vlažilne za vašo kožo kot savne.
Ali je parna kopel dobra za okužbo prsnega koša?
Para dodaja toploto in vlago v zrak, izboljšuje dihanje in pomaga pri rahljanju sluzi v dihalnih poteh in pljučih. Prav tako sprošča mišice grla, zmanjšuje bolečino in vnetje ter širi krvne žile, kar izboljša krvni obtok.
Ali je parna soba dobra za kašelj?
Para sprosti sluz in sluz. To vam lahko pomaga bolje izpihati nos in odpraviti zastoje. Lahko je koristen v sezoni alergij ali ko imate kašelj ali prehlad.
