Interossei mišice so intrinzične mišice roke, ki se nahajajo med metakarpalami. Sestavljene so iz štirih (ali treh) dlančnih in štirih hrbtnih mišic, ki oz. Te mišice so odgovorne za odvajanje in ugrabitev prstov.
Katera mišica ugrabi 2. števko?
funkcija. Dorzalne medkostne mišice so mišice, ki ugrabijo drugo, tretjo in četrto številko.
Zakaj me boli interossei?
Poškodba palmarnega interosseia se najpogosteje pojavi zaradi prekomerne uporabe, kot je večurno tipkanje. Pojavi se vnetje mišic, zaradi česar je težko ali boleče stiskanje rok, tipkanje ali miganje s prsti. … Če ne pride do bolečine, ni poškodb ali vnetja.
Kakšna je funkcija medkostne mišice?
funkcija. Glavna funkcija palmar interossei je, da prišteva prste v vzdolžni osi, kar pomeni premikanje prstov proti srednjemu prstu. Natančneje, 1. palmarno medkostje vleče kazalec medialno, medtem ko 2. in 3. prstanec in mezinec vlečeta bočno.
Kako krepite svoje medosebne mišice?
Roko položite na ravno površino, z dlanmi obrnjenimi navzdol. Počasi zravnajte prste kolikor je mogoče, ne da bi obremenjevali sklepe. Držite minuto in nato spustite. Ponovite petkrat za vsako roko.
