Ali vroče ali hladne obkladke?

Kazalo:

Ali vroče ali hladne obkladke?
Ali vroče ali hladne obkladke?
Anonim

Čeprav lahko oba zmanjšata bolečine v sklepih in tkivih, ledeni obkladki zmanjšajo pretok krvi, topli obkladki topli obkladki Topel obkladek je metoda nanašanja toplote na telo. Viri ogrevanja lahko vključujejo toplo vodo, blazinice za mikrovalovno pečico, pšenične vrečke ter električne ali kemične blazinice. Nekatere neortodoksne metode lahko vključujejo segret krompir, nekuhan riž in trdo kuhana jajca. Najpogostejši topel obkladek je topla, mokra krpa. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress

Topel obkladek - Wikipedia

povečaj. Hladni obkladki so uporabni za lajšanje vnetja, topli obkladki pa za stanja, kot so otrdelost kit ali lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta.

Kdaj uporabite vroč ali hladen obkladek?

Kot splošno pravilo uporabite led za akutne poškodbe ali bolečine, skupaj z vnetjem in oteklino. Uporabite toploto za bolečine v mišicah ali togost.

Kaj je bolje pri vnetju, vročini ali prehladu?

Toplota pomaga pomiriti otrdele sklepe in sprostiti mišice. Hlad pomaga omrtvičiti ostro bolečino in zmanjša vnetje.

Ali vročina poslabša vnetje?

Kdaj uporabiti toploto

Vročina bo poslabšala oteklino in bolečino, kar ne želite. Prav tako ne smete segrevati, če je vaše telo že vroče – na primer, če se potite. Ne bo učinkovito. Ena od prednosti toplotne terapije je, da jo lahko uporabljate dlje, kot lahko uporabite led.

Kaj je vročestiskanje dobro za?

Topel obkladek je preprost način za povečanje pretoka krvi v boleče predele telesa. Ta povečan pretok krvi lahko zmanjša bolečino in pospeši proces celjenja. Topel obkladek lahko uporabite za vrsto stanj, vključno z: bolečinami v mišicah.

Priporočena:

Zanimivi članki
Kdaj jedo vsejedi?
Preberi več

Kdaj jedo vsejedi?

Ko živali jedo rastline in meso, jih imenujemo vsejedi. Ravnotežje ekosistema je odvisno od prisotnosti vsake vrste živali. Če ena vrsta živali postane preštevilna ali redka, se bo spremenilo celotno ravnovesje ekosistema. Zakaj vsejed poje?

Kaj je nikotinska naglica?
Preberi več

Kaj je nikotinska naglica?

Nikotin spremeni ravnovesje kemikalij v možganih. … Ko vdihnete nikotin, takoj hiti v vaše možgane, kjer začne delovati, da povzroči občutke užitka. Zato mnogi kadilci uživajo v navalu nikotina in postanejo odvisni od njega. Kako dolgo traja nikotinska naglica?

Ali pitna voda zniža krvni tlak?
Preberi več

Ali pitna voda zniža krvni tlak?

Odgovor je voda, zato, ko gre za zdravje krvnega tlaka, ga nobena druga pijača ne premaga. Če želite povečati prednosti, so študije pokazale, da lahko dodajanje mineralov, kot sta magnezij in kalcij, vodi dodatno pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.