Oteklina ali kopičenje tekočine-povzroča povečanje telesne mase. Otekanje se najpogosteje pojavi v stopalih, gležnjih ali spodnjih nogah, lahko pa se pojavi kjer koli v telesu.
Ali oteklina povzroči začasno povečanje telesne mase?
Čeprav je običajno začasno, lahko pride do povečanja telesne mase po operaciji pri ljudeh, ki imajo presežno kopičenje in otekanje. Telesna nedejavnost, stres in spremembe v prehranjevalnih navadah lahko vodijo tudi do povečanja telesne mase, odvisno od dolžine vašega časa okrevanja.
Koliko povečanje telesne mase lahko povzroči zadrževanje tekočine?
Ko se voda nabira v telesu, lahko povzroči napihnjenost in zabuhlost, zlasti v trebuhu, nogah in rokah. Nivo vode lahko povzroči, da človekova teža niha za veliko od 2 do 4 funte v enem samem dnevu. Močno zastajanje vode je lahko simptom bolezni srca ali ledvic.
Ali oteklina zaradi poškodbe povzroči povečanje telesne mase?
Večina nas povezuje vnetje s poškodbo in okrevanjem, vendar lahko telo vsebuje stopnje stalnega kroničnega vnetja, ki nas ogroža za določene bolezni, in prispeva k povečanju telesne mase.
Ali je normalno pridobivanje teže po poškodbi?
Nedavna študija je pokazala, da poškodbe hrbta pogosto povzročijo znatno povečanje telesne mase, tudi leto dni po poškodbi. Seveda je manj verjetno, da boste tekli ali se odpravili na tečaj joge, ko ste pod slabim vremenom. Težji del je vrnitev v rutino vadbe po odsotnostiza nekaj časa.
