Upogibalka Stegna Pektineusna mišica, ravna, štirikotna mišica, ki se nahaja na sredini stegna, pomaga upogibati ali premikati nogo proti telesu. Tek, drsanje, brcanje nogometne žoge, igranje košarke ali vadba z utrujenimi mišicami lahko napnejo ali potegnejo to mišico, kar povzroči bolečo poškodbo.
Kaj povzroča bolečino v mišici pektineus?
Najpogostejši vzroki za poškodbe pektineusne mišice so prekomerni napor ali prekomerno podaljševanje koraka, ki ga izvajajo power walkers in nekateri tekači, in se pogosto imenuje napenjanje dimelj. Lokalizirana bolečina v predelu dimelj, na eni ali drugi strani, je primarni znak poškodbe pektineusa.
Ali je pektineus dimeljska mišica?
Preprosto povedano - gre od vaše sramne kosti do zgornje stegnenice. Pektineus je ena od vaših številnih dimeljskih/aduktorskih mišic (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Razlika med to mišico in drugimi dimeljskimi mišicami je njena bližina in medsebojna povezanost s psoas in iliakusom.
Ali je pektineus fleksor kolka?
Pektineusna mišica je najbolj sprednji adduktor kolka. Mišica aducira in rotira stegno v notranjosti, vendar je njena primarna funkcija upogibanje kolka.
Kako se počuti raztrgana addukcijska mišica?
Bolečina in občutljivost v dimljah in notranjosti stegna. Nenaden pojav bolečine, ki jo včasih spremlja občutekpoka v notranji strani stegna. Nezmožnost nadaljevanja aktivnosti po začetnem pojavu bolečine. Bolečina, ko združite noge ali ko dvignete koleno.
