Manuka ni surov med, ampak je specializiran. Je protibakterijsko in bakterijsko odporno. To pomeni, da bakterije ne bi smele biti sposobne zgraditi tolerance za njegove antibakterijske učinke. Manuka med naj bi bil učinkovit pri zdravljenju vsega, od vnetega grla do čiščenja madežev na koži.
Je manuka med res vreden denarja?
Manuka med se je izkazal za najbolj učinkovit pri zdravljenju okuženih ran, opeklin, ekcemov in drugih kožnih težav. Druge raziskave so pokazale, da lahko zajezi zobne obloge in gingivitis, olajša okužbe sinusov in razjede ter lahko zavira rast nekaterih rakavih celic.
Koliko časa traja, da vidite rezultate manuka medu?
To je zato, ker ima med Manuka zdravilne in antibakterijske lastnosti ter protivnetne učinke. Naj vaše zdravljenje z medom postane redna rutina in dokumentirajte izboljšanje. Rezultate boste morda videli že v sedmih dneh. Tudi če traja dlje, bodite vztrajni.
Katera raven manuka medu je najboljša?
Višja kot je ocena UMF, večjo antibakterijsko aktivnost ima manuka med - in močnejši je. V laboratorijski študiji iz leta 2017 je imel manuka med z UMF 10+ in več povečane protibakterijske učinke. UMF 20+ manuka med je bil učinkovit tudi proti sevom bakterij, odpornih na zdravila.
Ali lahko jemljem Manuka med vsak dan?
Če želite izkoristiti prebavne prednosti manuka medu, morate zaužiti 1 do 2 žliciod tega vsak dan. Lahko ga jeste naravnost ali pa ga dodate svoji hrani.
