Večina svetovnega industrijskega joda se pridobiva iz slanice (voda, močno nasičena s soljo), povezanih s plinskimi vrtinami na Japonskem in iz rude kaliche, ki se koplje v puščavi Atacama v severnem Čilu. V Združenih državah jod pridobivajo iz slanic globokih vrtin v severni Oklahomi.
Kako se pridobiva jod?
Jod se komercialno pridobiva s sproščanjem joda iz jodata, pridobljenega iz nitratnih rud, ali ekstrakcijo jodnih hlapov iz predelane slanice.
Kje je mogoče najti jod?
Jod se naravno nahaja v številnih živilih, kot so:
- mlečni izdelki.
- morska hrana.
- morske alge (kelp)
- jajca.
- nekaj zelenjave.
Ali jod najdemo v naravi ali laboratoriju?
Od sedemintrideset znanih izotopov joda v naravi se pojavlja samo eden, jod-127.
Koliko joda potrebujemo na dan?
Koliko joda potrebujem? Odrasli potrebujejo 140 mikrogramov (μg) joda na dan. Večina ljudi bi morala dobiti ves jod, ki ga potrebujejo, z raznoliko in uravnoteženo prehrano. Če sledite strogi veganski prehrani in ne jeste rib, boste morda želeli razmisliti o jemanju dodatka joda.