Ali očala z modro svetlobo ščitijo vaše oči pred digitalnimi zasloni? Kratek odgovor je ne, vendar ne iz razloga, ki bi si morda mislil. Očala z modro svetlobo ne delujejo, ker nedavni dokazi kažejo, da modra svetloba pravzaprav ni škodljiva.
Ali so očala z modro svetlobo znanstveno dokazana?
Zanesljivo so raziskovalci ugotovili, da se tisti z očali, ki blokirajo modro svetlobo, ne bodo nič manj pritoževali nad obremenitvijo oči, ko je študija končana. Za Rosenfielda in druge znanstvenike so ti rezultati smiselni. Ni ni biološke razlage zakaj bi modra svetloba povzročila obremenitev oči.
Ali očala z modro svetlobo res naredijo razliko?
Raziskovalci se strinjajo, da modra svetloba LED naprav, kot je vaš pametni telefon ali prenosnik, zavira proizvodnjo melatonina, ki povzroča spanec. Študija iz leta 2017, ki jo je opravila Univerza v Houstonu, je pokazala, da so udeleženci, ki so nosili očala, pokazali približno 58-odstotno povečanje njihove nočne ravni melatonina.
Ali je slabo nositi očala z modro svetlobo ves dan?
Rahlo rumenkasta prevleka je zasnovana tako, da uravnoteži modro svetlobo, ki jo oddajajo digitalni zasloni, in tako zmanjša količino potencialno škodljive svetlobe, ki doseže vašo mrežnico. … Nošenje modrih očal, ko niste pred zaslonom - tudi cel dan - je popolnoma varno.
Koliko časa traja, da očala z modro svetlobo delujejo?
Na svojih napravah boste morda več kot 10 urvsak dan, tako doma kot na delovnem mestu - tako da ste morda preveč seznanjeni s temi simptomi. Vnesite očala z modro svetlobo. Te vrste očal so namenjene filtriranju modre svetlobe, ko svetlobni valovi prehajajo v vaše oči.
