Ali so poleg burgerjev zdravi?

Kazalo:

Ali so poleg burgerjev zdravi?
Ali so poleg burgerjev zdravi?
Anonim

Odgovor je da, glede na novo raziskavo, ki jo financira ameriški nacionalni inštitut za zdravje. Ugotovilo je, da je imitacija mesa dober vir vlaknin, folata in železa, medtem ko vsebuje manj nasičenih maščob kot mleto goveje meso. Toda raziskovalci so povedali, da imajo tudi manj beljakovin, cinka in vitamina B12 – ter veliko soli.

Ali je mesni burger zdrav?

Na koncu: Kako zdravi so res Beyond Burgers? Beyond Burgers so veganski in rastlinski, torej to pomeni, da so tudi zdravi, kajne? Ne ravno. Medtem ko ima Beyond Burger lahko dobro količino beljakovin (20 gramov), nima ravno zelenjave (def izolata grahovih beljakovin ne šteje).

Je poleg mesa bolj zdravo od govedine?

Kar zadeva vsebnost natrija, kalorij in maščob, meso rastlinskega izvora ni veliko boljše od običajnega mesa. Kljub temu pa lahko izbira rastlinske prehrane namesto mesne zmanjša tveganje za srčne bolezni, raka in sladkorno bolezen tipa 2.

Zakaj so hamburgerji onkraj mesa nezdravi?

Ko pojeste hamburger v vrednosti $BYND, dejansko dobite velikanski odmerek olja oljne repice (za vas grozno) in izolata grahovih beljakovin. S stranjo lesnih vlaken, dodatkov in nenaravnih sestavin.

Kateri je najbolj zdrav rastlinski burger?

Beljakovine graha so dobra izbira za vegane, pa tudi za vse, ki so preobčutljivi na hrano, ki se pogosteje uporablja, npr.soja ali pšenica. Od 5 hamburgerjev, ki so po New Hope Networku ocenjeni kot najbolj zdravi, je Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger edini brez izvlečka kvasa.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali Ciprčani potrebujejo vizum za Avstralijo?
Preberi več

Ali Ciprčani potrebujejo vizum za Avstralijo?

Imigracija in vizumi Vsi potniki, razen državljanov Nove Zelandije, morajo pridobiti vizum ali elektronski potovalni organ, preden potujejo v Avstralijo. Avstralska visoka komisija v Nikoziji na Cipru ne daje nasvetov o vizumih ali priseljevanju.

Ali lahko prodate cenovno ugodno stanovanje?
Preberi več

Ali lahko prodate cenovno ugodno stanovanje?

Če se odločite prodati svojo cenovno ugodno enoto, prodajna cena ne bo upoštevala nobenih izboljšav. Edina izjema je lahko odobreni kapital Izboljšave s pisnim dokazom in ki izpolnjujejo predpise. Ali so cenovno ugodna stanovanja donosna?

Kakšna je razlika med hoagi in subs?
Preberi več

Kakšna je razlika med hoagi in subs?

S podstavkom je kruh mehkejši zvitek, prerezan do konca in zgornji del je ločen od dna zvitka. Pri hoagieju je zaželen trši zvitek in zvitek se razcepi in vsebina (na splošno enaka) se napolni v zvitek in ob zaključku zaprto zloži. Ali so hoagi in naročnine enaki?