Nošenje zadrževalnika za nočno zaščito med spanjem bo pomagalo preprečiti, da bi se površine zob drobile skupaj. Nočni ščitnik lahko tudi lajša zobne bolečine, sprosti čeljustne mišice in celo zmanjša glavobole, ki so posledica bruksizma.
Ali je mogoče držalo uporabiti kot nočno varovalo?
Običajno so retainerji zelo tanki, saj je njihova naloga preprosto držati vaše zobe na mestu, ne pa jih zaščititi. Če poskusite nositi držalo kot nočno zaščito, bo sčasoma pri večini ljudi nastale luknje in neenakomerna obraba držala.
Ali lahko uporabim držalo kot ščitnik za usta?
Da. Medtem ko lahko poravnalniki invisalign pomagajo zaščititi vaše zobe, je ščitnik za usta najboljša uporaba pri igranju kontaktnih športov. Priporočamo, da držala nosite samo med vadbo. Vzemite držala za igre in jih ne pozabite postaviti v držalo.
Ali je držalo enako kot nočni stražar?
Čeprav so nočna straža in držala morda videti podobni očesu laika, niso ista stvar. … Retainer je zasnovan tako, da pomaga zobom ostati na mestu, medtem ko je nočni ščitnik zasnovan za zaščito zob. Kot preventivni ukrep morajo ljudje, ki imajo težave s škripanjem in stiskanjem zob, med spanjem nositi nočne varovalke.
Kako neham naravno škripati z zobmi v spanju?
Kako prenehati škripati z zobmi
- Pridobite nočni ščitnik za usta. Konstantnobrušenje lahko obrabi sklenino na vaših zobeh in jih naredi bolj ranljive za karies. …
- Začnite vaditi. …
- Sprostite se tik pred spanjem. …
- Masirajte čeljustne mišice. …
- Bodite bolj pozorni na svoje stiskanje. …
- Nehajte žvečiti vse razen hrane. …
- Izogibajte se žvečljivi hrani.
