Ko iz prsnega koša izkašljate sluz (druga beseda za sluz), dr. Boucher pravi res ni pomembno, ali ga izpljunete ali pogoltnete. Ali je dobro izpljuniti sluz? Diskretno odstranjevanje sluzi. Ko se sluz dvigne iz pljuč v grlo, ga telo verjetno poskuša odstraniti.
Natančneje, raziskovalci so ugotovili, da vapanje z nikotinom poslabša frekvenco ciliarnega utripa, dehidrira tekočino v dihalnih poteh in ustvari bolj viskozno izpljunko. Ta "lepljiva sluz" se lahko ujame v pljuča, zaradi česar so lahko vaša pljuča bolj ranljiva za bolezni in okužbe.
Obstajajo številni različni aktivatorji sluzi, ki jih lahko uporabite za "preoblikovanje" mešanice lepila v sluz. Raztopina za kontaktne leče je naš najljubši aktivator . To lahko zamenjate tudi za fiziološko raztopino, vendar se prepričajte, da vsebujejo borovo kislino in natrijev borat natrijev borat Boraks, natrijev tetraborat dekahidrat, glede na eno študijo, ni akutno strupen.
Sledite tem preprostim korakom, da dosežete sluz, ki ga naredi sam: Šampon nalijte v posodo za mešanje. … V skledo dodajte kremo za britje. … Za mešanje sestavin uporabite posodo za mešanje. Mešajte, dokler vaša zmes ni enotne konsistence.
Če na potovanju naredite ovinek, greste po poti, ki ni najkrajša pot, ker se želite izogniti nečemu, kot je prometni zastoj, ali ker na poti je nekaj, kar želite početi. Ni se ubral po neposredni poti do svojega doma, ampak je naredil ovinek po obrobju mesta.
