Zakaj se počutim tako neusklajeno?

Kazalo:

Zakaj se počutim tako neusklajeno?
Zakaj se počutim tako neusklajeno?
Anonim

Neusklajeno gibanje je zaradi težave z nadzorom mišic, ki povzroča nezmožnost usklajevanja gibov. Povzroča sunkovito, nestabilno gibanje sem-nazaj na sredini telesa (deblo) in nestabilno hojo (slog hoje). Lahko vpliva tudi na okončine. Zdravstveno ime tega stanja je ataksija.

Kaj lahko povzroči pomanjkanje koordinacije?

Vzroki

  • Trauma glave. Poškodba možganov ali hrbtenjače zaradi udarca v glavo, kot se lahko zgodi v prometni nesreči, lahko povzroči akutno cerebelarno ataksijo, ki se pojavi nenadoma.
  • Možganska kap. …
  • Cerebralna paraliza. …
  • avtoimunske bolezni. …
  • Okužbe. …
  • Paraneoplastični sindromi. …
  • Nenormalnosti v možganih. …
  • Strupena reakcija.

Kako veš, če nisi usklajen?

Kakšni so simptomi neusklajenega gibanja?

  1. vrtoglavica.
  2. vidne težave.
  3. težave ali spremembe z govorom.
  4. težave pri požiranju.
  5. tremor.

Kako izboljšam svojo koordinacijo?

5 koordinacijskih vaj, ki jih morate vključiti v svoje programiranje

  1. metanje žoge ali balona. Z rokami, glavo in drugimi deli telesa lovite balon naprej in nazaj. …
  2. Skakalna vrv. Ta klasična koordinacijska vaja deluje za sinhronizacijo vaših gibov rok-nog-oči. …
  3. vaje za ravnotežje. …
  4. Ciljne vaje.…
  5. Žongliranje in dribling.

Ali ste lahko naravno neusklajeni?

Prvič, nekaj težkih novic (vsaj zame): Koordinacija je na neki ravni prirojena. Nekateri od nas so po naravi bolj usklajeni kot drugi in lahko hitreje razvijajo koordinacijske sposobnosti. Poleg naše DNK pa so naše trenutne koordinacijske sposobnosti lahko tudi produkt izkušenj.

Priporočena: