Lahko daš nekaj čajnih žličk zelišč preslice v vročo vodo in pustiš stati 10 minut, preden jo popiješ. To naredite enkrat na dan, vsak dan, da vidite rezultate. Veliko dodatkov za rast las na trgu vsebuje vitamine in minerale ter ekstrakt preslice za dodaten učinek.
Ali lahko preslica ponovno zraste lasje?
preslica lahko izboljša tudi cirkulacijo, kar vodi do izboljšanja lasnih mešičkov in pomaga pri spodbujanju rasti las. … S temi izboljšavami pride do zmožnosti lasnih mešičkov, da proizvajajo nove lase. Zaradi vsebnosti silicijevega dioksida je preslica uporabna tudi pri spodbujanju rasti las.
Kako uporabljate preslico?
Za pripravo močne infuzije uporabite dobro pest sesekljane posušene preslice na 2-3 skodelice vode. Zelišča prelijte z vročo vodo in pustite, da čaj vzhaja vsaj 15 minut ali do nekaj ur. Ta čaj se lahko uporablja tudi kot tonik za kožo.
Koliko preslice naj vzamem na dan?
Uporabe in odmerjanje
Kar zadeva odmerjanje, ena študija pri ljudeh kaže, da jemljete 900 mg kapsul ekstrakta preslice - največji priporočeni dnevni odmerek za suhe izvlečke na Evropska agencija za zdravila (EMA) - lahko 4 dni povzroči diuretični učinek (8).
Kakšni so stranski učinki preslice?
Preslica je MOŽNO NEVARNO, če jemljete peroralno dolgoročno. Vsebuje kemikalijo, imenovano tiaminaza,ki razgrajuje vitamin tiamin. Teoretično bi ta učinek lahko povzročil pomanjkanje tiamina.
