Korenska čakra, včasih znana tudi kot osnovna čakra, se nahaja na dnu hrbtenice. Ta čakra je povezana z zemljo in občutkom 'prizemljenosti' in samozavesti. Blokirana korenska čakra lahko povzroči, da se počutite nervozni, prestrašeni in negotovi glede svoje varnosti.
Kako veš, katera čakra je blokirana?
Kako vedeti, ali so vaše čakre blokirane?
- Občutek zataknjenega v življenju ali občutek počasnega, neprilagodljivega.
- Stres zaradi prevelikega zanašanja na zunanje okoliščine.
- Občutek, da nisi dovolj dober takšen kot si.
- Bolečina in togost v stopalih in nogah.
- Občutek neutemeljenosti, domače življenje je kaotično in neurejeno.
Kako odblokiram svoje čakre?
8 preprostih tehnik, ki jih lahko naredite doma za odblokiranje čaker
- Mantre. Mantra je kratka ponovitev, ki se pogosto uporablja na koncu vadbe joge. …
- Tapkanje. …
- Meditacija čakre. …
- Joga. …
- Eterična olja. …
- Prehrana. …
- Pojdite v naravo. …
- Globoko vdihnite.
Kaj se zgodi, ko je vseh 7 čaker blokiranih?
Blokirana korenska čakra se lahko kaže kot fizične težave, kot so artritis, zaprtje in težave z mehurjem ali debelim črevesjem, ali čustveno zaradi občutka negotovosti glede financ ali naših osnovnih potreb in dobrega počutja. Ko bo poravnan in odprt, se bomo počutili prizemljeni in varni, obojefizično in čustveno.
Zakaj so vaše čakre blokirane?
Po Terronesu lahko doživljanje preveč stresa - fizičnega ali duševnega - povzroči neravnovesje ene ali več čaker. "Osebne navade, kot so slaba telesna poravnava ali drža, uživanje nezdrave hrane ali samouničujoče vedenje, lahko povzročijo neravnovesje čakre," je dejala.
