Pri večini ljudi se simptomi pojavijo v prvih sedmih do 10 dneh in izginejo v treh mesecih. Včasih lahko trajajo eno leto ali več. Cilj zdravljenja po pretresu možganov je učinkovito obvladovanje simptomov.
Kako dolgo traja, da preboliš blagi pretres možganov?
Približno 80 odstotkov pretresov možganov mine v 7 do 14 dneh, v povprečju 10 dni. Ljudje s pretresi možganov se ne smejo nikoli več vrniti k športu ali drugi telesni dejavnosti prej kot en teden po poškodbi.
Kakšne so faze pretresa možganov?
Obstajajo tri stopnje: 1. stopnja: blaga, s simptomi, ki trajajo manj kot 15 minut in ne vključujejo izgube zavesti. 2. stopnja: zmerna, s simptomi, ki trajajo dlje kot 15 minut in ne vključujejo izgube zavesti. 3. stopnja: huda, pri kateri oseba izgubi zavest, včasih le za nekaj sekund.
Kaj narediš za blagi pretres možganov?
Medtem poskusite s temi nasveti, ki vam bodo pomagali hitro okrevati po pretresu možganov in se vrniti k svojim običajnim dejavnostim
- Zmanjšajte čas uporabe. …
- Omejite izpostavljenost močni luči in glasnim zvokom. …
- Izogibajte se nepotrebnemu gibanju glave in vratu. …
- Ostanite hidrirani. …
- Počitek. …
- Jejte več beljakovin. …
- Jejte hrano, bogato z omega-3.
Kako dolgo trajajo pretresni glavoboli?
Na splošnotakojšnja bolečina v glavi se lahko pojavi v nekaj urah ali dneh po udarcu v glavo in kmalu po tem izgine s primernim počitkom in zdravljenjem. Vendar pa se glavoboli in migrene po pretresu možganov začnejo v 7 dneh po poškodbi in običajno trajajo vsaj 3 do 6 mesecev.
