Halva, narejena na osnovi sezamovega semena, vsebuje veliko esencialnih mineralov, maščobnih kislin, prehranske vlaknine, beljakovine, aminokisline in druga dobra hranila - tudi če je sladka dovolj, da bi ga morali jesti le zmerno.
Ali je zdravo jesti halvo?
Halva je bogata z vitaminom B, vitaminom E, kalcijem, fosforjem, magnezijem, cinkom, selenom in antioksidanti. Kar zadeva kalorično vrednost, kombinacijo sestavin, sezama in sladkorja, je dolgotrajen in hranljiv vir visoke energije in naj bi tudi pomlajeval celice telesa.
Kako jesti halvo?
Najlažje je zaužiti, če ga lahko narežete na koščke velikosti za grižljaj
- Če imate mehko ali polmehko halvo, jo vzemite iz posode in jo narežite z ostrim nožem.
- Če imate posebno trdo halvo, morda ne boste mogli skozi nož. …
- Mehko halvo lahko uživate kar iz posode z žlico.
Ali je halva dobrega okusa?
Kaj je halva? Halva je tradicionalna bližnjevzhodna slaščica, podobna fudžu, narejena iz tahinija (sezamova semena), sladkorja, začimb in oreščkov. Pravzaprav arabska beseda halva pomeni »sladkost«. Halvina polsladka, oreškov okus in drobljiva, puhasta tekstura je tisto, zaradi česar je edinstveno okusna poslastica.
Je halva zdrava sladica?
Čeprav sezamova semena zagotavljajo nekaj bistvenih mineralov, je halvasladkarije, zato ni posebej zdrav zaradi visoke vsebnosti sladkorja. Halva je bila povezana tudi z izbruhi salmonele.
