V: Ali bezeg res deluje? O: Ni jasno. Zagovorniki verjamejo, da čaji, pastile in dodatki na osnovi bezga zagotavljajo potrebne antioksidante, ki krepijo naravni imunski odziv telesa. Nekaj študij kaže, da lahko bezeg pomaga zmanjšati trajanje in resnost prehlada in gripe.
Ali je bezeg znanstveno dokazan?
Bezg ni dokazano preprečeval COVID-19 Nekateri so se celo zanašali na izdelke iz bezga, da bi olajšali učinke raka, depresije in HIV/AIDS-a. Medtem ko ljudje verjamejo, da lahko bezg prepreči COVID-19, nobena objavljena raziskava ni ocenila uporabe bezga za COVID-19.
Ali bezeg res deluje proti gripi?
Študije kažejo, da bi lahko »izdelek dobrokakovosten izvleček bezga zelo učinkovit pri skrajšanju trajanja in resnosti simptomov, povezanih z gripo, če ga jemljete vprvih 24 urah po simptomi, «je rekel Greenfield.
Kako dolgo traja, da bezeg začne delovati?
Omejene študije so pokazale, da bezeg lajša simptome gripe, kot so zvišana telesna temperatura, glavobol, vneto grlo, utrujenost, kašelj in bolečine v telesu. Zdi se, da so koristi največje, če se začnejo v 24 do 48 urah po simptomih. Ena študija je pokazala, da lahko bezeg skrajša trajanje simptomov gripe za več kot 50%.
Ali bezeg pomaga, če ste že bolni?
Q:Ali bezeg res deluje? O: Ni jasno. Zagovorniki verjamejo, da čaji, pastile in dodatki na osnovi bezga zagotavljajo potrebne antioksidante, ki krepijo naravni imunski odziv telesa. Nekaj študij kaže, da lahko bezeg pomaga zmanjšati trajanje in resnost prehlada in gripe.
