UVA sevanje je tisto, zaradi česar ljudje porjavijo. UVA žarki prodrejo v spodnje plasti povrhnjice, kjer sprožijo celice, imenovane melanociti (izgovorjeno: mel-an-oh-sites), da proizvajajo melanin. Melanin je rjavi pigment, ki povzroča porjavitev.
Je UVA ali UVB boljša za sončenje?
Žarki UVB povzročajo sončne opekline, UVA žarki vodijo do porjavitve in staranja kože. Žarki UVB sodelujejo z beljakovino v koži, da jo pretvorijo v vitamin D. Solariji večinoma oddajajo UVA žarke, kar ne bo izboljšalo vaše ravni vitamina D.
Je UVA ali UVB slabši?
UVA žarki, malo manj intenzivni od UVB, prodrejo v vašo kožo globlje. Izpostavljenost povzroči genetske poškodbe celic na najbolj notranjem delu vaše zgornje plasti kože, kjer se pojavi večina kožnih rakov. … Sčasoma UVA povzroči tudi prezgodnje staranje in kožnega raka.
Ali lahko porjavite z UV indeksom 4?
Tudi če je UV indeks samo 4, je sončne opekline še vedno možne v 50 minutah. Sončne opekline se lahko še vedno pojavijo, ko je UV indeks nizek – na primer v oblačnem dnevu –, vendar običajno traja eno uro ali dlje. … Če ste na prostem, poiščite senco in nosite zaščitna oblačila, širok klobuk in sončna očala, ki preprečujejo UV žarke.
Kateri UV je najboljši za sončenje?
Dober UV indeks za sončenje
- UV indeks 0 - 2. Nizka stopnja izpostavljenosti. Povprečen čas gorenja: 60 minut. …
- UV indeks 3 - 5. Zmernoraven izpostavljenosti. Povprečen čas gorenja: 45 minut. …
- UV indeks 6 - 7. Visoka stopnja izpostavljenosti. …
- UV indeks 8 - 10. Zelo visoka stopnja izpostavljenosti. …
- 11+ UV indeks. Ekstremna stopnja izpostavljenosti.
