Hormonska neravnovesja so glavni vzrok neplodnosti pri ženskah, vendar jih je pogosto mogoče zdraviti s spremembami življenjskega sloga in zdravili. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči tudi neplodnost pri moških, vendar je manj pogost dejavnik neplodnosti pri moških kot pri ženskah.
Ali je lahko oseba s hormonskim neravnovesjem noseča?
Dva najpogostejša vzroka za hormonsko neravnovesje, povezano s plodnostjo, sta disfunkcija ščitnice in sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Vsak pogoj lahko oteži zanositev in ostati brez medicinskega posega.
Kako lahko uravnotežim svoje hormone, da zanosim?
Vadba in spanje sta pomembna dela uravnoteženega življenjskega sloga. Poleg tega veliko raziskav kaže, da je akupunktura lahko močan način pri uravnavanju hormonov in spodbujanju plodnosti.
Kako odpravite hormonsko neravnovesje?
12 naravnih načinov za uravnoteženje hormonov
- Jejte dovolj beljakovin ob vsakem obroku. Uživanje zadostne količine beljakovin je izjemno pomembno. …
- Redno vadite. …
- Izogibajte se sladkorju in rafiniranim ogljikovim hidratom. …
- Naučite se obvladovati stres. …
- Uživaj zdrave maščobe. …
- Izogibajte se prenajedanju in podhranjenosti. …
- Pijte zeleni čaj. …
- Pogosto jejte mastne ribe.
Kateri hormoni lahko povzročijo neplodnost?
folikle stimulirajoči hormon (FSH) – ToHormon je neposredno povezan s plodnostjo, saj je njegova ključna funkcija pomagati uravnavati menstrualni ciklus in spodbujati proizvodnjo jajčec v jajčnikih.
