Znaki, da imate morda fobijo, vključujejo: stalni pretiran strah pred situacijo ali predmetom, šest mesecev ali več. občutek intenzivne potrebe po izogibanju ali pobegu iz situacije ali predmeta, ki se bojijo. doživlja paniko ali stisko, ko ste izpostavljeni situaciji ali predmetu.
Kako se začnejo fobije?
Številne fobije se razvijejo kot posledica negativne izkušnje ali napada panike, povezanega z določenim predmetom ali situacijo. Genetika in okolje. Morda obstaja povezava med vašo lastno specifično fobijo in fobijo ali tesnobo vaših staršev - to je lahko posledica genetike ali naučenega vedenja.
Kateri so znaki fobij?
Ljudje s fobijami imajo pogosto napade panike. To je lahko zelo zastrašujoče in moteče.
Fizični simptomi
- potenje.
- trepetanje.
- vročinski oblivi ali mrzlica.
- kratka sapa ali težko dihanje.
- občutek zadušitve.
- hitro bitje srca (tahikardija)
- bolečina ali tesnost v prsih.
- občutek metuljev v želodcu.
Kateri so 3 vzroki za strah?
Nekateri pogosti sprožilci strahu vključujejo:
- Določeni specifični predmeti ali situacije (pajki, kače, višine, letenje itd.)
- Prihodnji dogodki.
- Namišljeni dogodki.
- Resnične okoljske nevarnosti.
- Neznano.
Kaj je najredkejšestrah?
redke in nenavadne fobije
- Ablutofobija | Strah pred kopanjem. …
- Arahibutirofobija | Strah pred tem, da bi se vam arašidovo maslo prijelo na streho. …
- Aritmofobija | Strah pred matematiko. …
- Kirofobija | Strah pred rokami. …
- Kloefobija | Strah pred časopisi. …
- Globofobija (strah pred baloni) …
- Omfalofobija | Strah pred popkom (gumbi Bello)
