Rozine Čeprav so rozine polne vlaknin in vitaminov, so po mnenju SF Gate tudi visoko sladkorja. Njihovo vsebnost sladkorja združite z vsebnostjo sladkorja v čokoladi in dobite poslastico, ki presega dnevno priporočilo Ameriškega združenja za srce, ki je 25 gramov sladkorja.
Ali so Twizzlers zdrav bonbon?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo ugotavlja, da čeprav imajo nekateri čokoladni bonboni morda več sladkorja kot Twizzlers, vam dajejo vsaj malo vlaknin in beljakovin. Toda s 120 kalorijami in 16 grami sladkorja za tri kose Twizzlers niso slaba izbira, če zaužijete manj od velikosti porcije.
Ali so Snickers zdravi?
Čeprav ima Snickers razmeroma več kalorij kot drugi sladkarije, Gorin priporoča ploščico "zabavne velikosti", ker je večja verjetnost, da boste zadovoljni, zahvaljujoč polnilni beljakovini. "Ima tudi manj sladkorja kot nekateri drugi bonboni, ki so skoraj v celoti čisti sladkor," pravi.
Je Hu čokolada zdrava?
Pokličite vse vegane: Če iščete kremast prigrizek, ki je brez mlečnih izdelkov, je Hu Chocolate ploščica za vas. Vsaka ploščica je narejena iz ekološkega kakava in brez rafiniranega sladkorja, palmovega olja in mlečnih izdelkov. … Te ploščice so sladkane s stevio, zato so dobra izbira, če poskušate omejiti vnos sladkorja.
Ali je Starburst slab za vas?
Zvezdni izbruhi. Ko ne morete izgovoriti večine izdelkovsestavine, varno je reči, da ga verjetno ne bi smeli jesti. Tukaj preprosto ni prehranske vrednosti, prijatelji - nič gramov prehranskih vlaknin, brez beljakovin in veliko sladkorja.
